Магнитные бури в Москве

Магнитные бури в Москве

Магнитные бури – это сильное изменение геомагнитного поля Земли при повышении солнечной активности, продолжающееся временами до нескольких суток.

Причина магнитных бурь – солнечные вспышки, воздействующие на состояние здоровья людей. Особо чувствительны к геовозмущениям люди с болезнями дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой системы, женщины в положении, люди преклонного возраста, маленькие дети.

Реакция организма человека на магнитные бури

Организм каждого человека по-своему реагирует на магнитные бури. Наиболее часто наблюдается появление головных болей. У людей нарушается сон, появляется повышенная раздражительность, тревожность, утомляемость. Во время бури возможны головокружения, затруднения дыхания, повышение артериального давления, учащения сердечного пульса. Некоторые жалуются на ломоту в костях и боль в суставах.

Магнитные бури несут опасность для здоровья хронических больных людей, вызывая обострение застарелых заболеваний. В опасные дни возможны кризы у сердечников, гипертоников и гипотоников. В период магнитного возмущения фиксируют до 70% случаев инсультов и инфарктов.

У людей реакция на магнитные бури проявляется по-разному. У одних ухудшение самочувствие наблюдается за несколько часов до бури, у других – после бури даже на следующие сутки, а большинство чувствуют себя плохо во время геомагнитного возмущения.

Прогноз магнитных бурь на 3 дня в Москве

магнитные бури сегодня и завтра

Прогноз магнитных бурь на 27 дней в Москве

прогноз магнитных бурь на неделю в Москве

Как уменьшить влияние магнитной бури

Метеочувствительность невозможно вылечить, но можно смягчить воздействие бури на организм, если заранее подготовиться. Необходимо следить за прогнозами, и читать сводки о предстоящих солнечных вспышках.

Уменьшите физические нагрузки на организм на несколько суток до геовозмущения. Выполняйте лёгкие упражнения. Правильно питайтесь – ограничите употребление сладких, жирных блюд. Откажитесь от алкогольных напитков. Избегайте споров, стрессов, волнений, умственных перегрузок. Спите не менее 8 часов в сутки. Если страдаете хроническими заболеваниями, запаситесь лекарствами на случай криза.

Защита от геомагнитного возмущения

Абсолютной защиты от магнитной бури не существует. Можно лишь снизить воздействие на организм. Для этого необходимо исключить алкогольные напитки, курение, правильно питаться – не переедать, употреблять лёгкую еду, а также больше пить воды. Включите в режим дня утренние и вечерние прогулки на свежем воздухе, избегайте негативного мышления – переключите внимание на положительные моменты жизни, избегайте стресса, ложитесь спать не позднее 12 часов. Если вы подвержены бессоннице, тревожности, нервозности, пейте успокаивающие травы и сборы – пустырник, валериану, мелиссу. Соблюдайте бдительность за рулём, а лучше откажитесь в это время от вождения автомобиля.

Что противопоказано при магнитных возмущениях

В период магнитной бури не предпринимайте новые дела, не знакомьтесь, не планируйте дальних путешествий. Исключите из меню копчёные, солёные, жирные, острые блюда. Но и не садитесь на жёсткую диету. Не пейте алкогольные напитки и крепкий кофе. Не курите. Не изнуряйте организм тяжёлыми физическими нагрузками. Гипотоникам противопоказано резкий подъём с кровати по утрам.

Не болейте, будьте здоровы!

Делитесь интересной информацией с друзьями

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

English
Deutsch
Italiano
简体中文
Русский